Arbejdet i lagre med ekstreme temperaturer stiller særlige krav til både mennesker og udstyr. Uanset om du arbejder i et fryselager med minusgrader eller i et varmt distributionscenter om sommeren, kan temperaturerne påvirke både din sundhed, koncentration og effektivitet. Derfor er det afgørende at kende de rette sikkerhedsforanstaltninger og arbejdsrutiner. Her får du en guide til, hvordan du passer på dig selv og dine kolleger i både kolde og varme lagermiljøer.

Forstå risikoen – og hvorfor den betyder noget

Ekstreme temperaturer påvirker kroppen på forskellige måder. I kulde bruger kroppen ekstra energi på at holde varmen, hvilket kan føre til træthed, nedsat fingerfærdighed og i værste fald forfrysninger. I varme omgivelser risikerer du overophedning, dehydrering og nedsat koncentration, som kan øge risikoen for ulykker.

Derfor handler sikkerhed i ekstreme temperaturer ikke kun om komfort – det handler om at forebygge skader og sikre, at arbejdet kan udføres effektivt og forsvarligt.

Arbejde i kolde lagre – sådan beskytter du dig

I fryselagre og kølerum kan temperaturen ligge helt ned til -25 grader. Her er det vigtigt at tænke i lag, beskyttelse og pauser.

• Brug lag-på-lag tøj – start med et svedtransporterende lag, der holder huden tør, og byg derefter på med isolerende og vindtætte lag.
• Beskyt hænder, fødder og hoved – kulden rammer hurtigt de yderste dele af kroppen. Brug termohandsker, varme sokker og hue eller hætte.
• Hold pauser i opvarmede rum – korte, regelmæssige pauser i varmezoner hjælper kroppen med at genvinde varmen.
• Vær opmærksom på kolleger – forfrysninger og kulderystelser kan komme snigende. Hold øje med hinanden og reager hurtigt, hvis nogen viser tegn på kuldepåvirkning.
• Vedligehold udstyr – batterier, hydraulik og elektronik kan reagere anderledes i kulde. Sørg for, at maskiner og køretøjer er godkendt til lave temperaturer.

Et godt råd er at planlægge arbejdet, så de mest krævende opgaver udføres i begyndelsen af skiftet, hvor kroppen stadig er varm og energiniveauet højt.

Arbejde i varme lagre – undgå overophedning

I varme lagre, især om sommeren eller i bygninger med dårlig ventilation, kan temperaturen hurtigt stige til over 30 grader. Det stiller krav til både pauser, væskeindtag og påklædning.

• Drik vand regelmæssigt – vent ikke, til du bliver tørstig. Små slurke ofte er bedre end store mængder sjældent.
• Brug let og åndbart arbejdstøj – vælg tøj, der tillader kroppen at ånde, men stadig beskytter mod skader.
• Planlæg arbejdet efter temperaturen – tunge opgaver bør udføres tidligt på dagen, mens det stadig er køligt.
• Skab skygge og ventilation – brug ventilatorer, åbne porte eller solafskærmning, hvor det er muligt.
• Kend symptomerne på hedeslag – svimmelhed, hovedpine og kvalme er advarselstegn. Stop arbejdet og søg skygge, hvis du oplever dem.

Arbejdsgiveren har ansvar for at sikre, at der er adgang til drikkevand, og at arbejdet tilrettelægges, så medarbejderne ikke udsættes for unødvendig varmebelastning.

Læs også:

Bølgepap – en praktisk guide til valg og brug

Lager

Bølgepap er en fleksibel og miljøvenlig emballageløsning, der beskytter varer under transport og opbevaring. Læs hvordan du vælger den rette type, og få overblik over kvaliteter, anvendelser og førende producenter på markedet.

Følgeseddellommer forklaret – en enkel guide til valg

Lager

Følgeseddellommer beskytter dokumenter og gør forsendelser mere professionelle. I denne guide får du overblik over typer, materialer og brands, så du kan vælge den løsning, der passer bedst til din virksomheds behov.

Fremtidens lager: Sådan forbereder du dig på teknologiske forandringer

Lager

Fremtidens lager bliver mere intelligent, effektivt og digitalt. Læs hvordan din virksomhed kan udnytte teknologiske fremskridt som automatisering, kunstig intelligens og dataanalyse – og hvilke kompetencer og investeringer der skal til for at stå stærkt i den kommende udvikling.

Hold styr på lagerdata: Regelmæssige tjek sikrer et pålideligt datagrundlag

Lager

Et præcist lagergrundlag er afgørende for effektiv drift og tilfredse kunder. Læs, hvordan regelmæssige kontroller, klare procedurer og den rette teknologi kan sikre pålidelige lagerdata og bedre beslutninger i din virksomhed.

Udstyr og teknologi, der hjælper

Moderne teknologi kan gøre en stor forskel i ekstreme temperaturer. I kolde lagre kan opvarmede handsker, sko og jakker øge komforten markant. I varme miljøer kan køleveste og fugttransporterende materialer hjælpe med at holde kropstemperaturen nede.

Desuden kan sensorer og overvågningssystemer måle temperatur og luftfugtighed i realtid, så forholdene kan justeres, før de bliver farlige.

Træning og rutiner – nøglen til sikkerhed

Selv det bedste udstyr hjælper kun, hvis medarbejderne ved, hvordan det skal bruges. Regelmæssig træning i sikkerhedsprocedurer, førstehjælp og korrekt brug af beskyttelsesudstyr er afgørende.

Lav faste rutiner for temperaturkontrol, pauser og tøjskift. Sørg for, at nye medarbejdere får en grundig introduktion til arbejdsforholdene, og at alle ved, hvordan man reagerer i tilfælde af kulde- eller varmechok.

Et fælles ansvar

Sikkerhed i ekstreme temperaturer er et fælles ansvar. Arbejdsgiveren skal stille de rette rammer og udstyr til rådighed, men medarbejderne skal også tage ansvar for at følge retningslinjerne og reagere, hvis noget føles forkert.

Ved at kombinere viden, planlægning og omtanke kan man skabe et arbejdsmiljø, hvor både trivsel og produktivitet trives – uanset om termometeret viser minus 25 eller plus 35 grader.